гурток "Пізнай себе"

Метою гуртка «Пізнай себе» є організація дозвілля учнів, формування ціннісних орієнтацій, спрямованих на збереження здоров’я учнів, на їх психічний та фізичний розвиток. Один із напрямків такого розвитку, здійснюється за допомогою прийомів кінезіології , які спрямовані на подолання патологічних відхилень, усувають дезадаптації в процесі навчання, гармонізують роботу головного мозку.

Ось декілька кінезіологічних вправ, які змусять мозок працювати на повну потужність.

Вправа «Дзеркальне малювання»

Покласти на стіл чистий аркуш паперу. Взяти в обидві руки по олівцю. Почати малювати одночасно обома руками дзеркально-симетричні малюнки, літери, цифри. При виконанні цієї вправи розслабляються очі і руки. Коли діяльність обох півкуль мозку синхронізується, помітно збільшиться ефективність роботи всього мозку.

Вправа «Вухо — ніс»

Лівою рукою взятися за кінчик носа, а правою рукою через ліве вухо. Одночасно відпустити вухо і ніс, плеснути в долоні, потім поміняти положення рук «з точністю до навпаки».